Dinge gegen Durchhänger

3 Dinge gegen Durchhänger ... oder Motivationsloch. Kennt ja jeder und irgendwann erwischt es jeden: Durchhänger. Keine Energie. Jede Ablenkung ist willkommen. Damit du da nicht zu lange in deinem Loch hängen bleibst, befolge diese Tipps, es wird dich motivieren weiter an deinem Ziel oder Aufgabe zu arbeiten, deine Selbstmotivation zu aktivieren:

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1. Das Einfache zuerst!

da kommt man morgens zur Arbeit, will beginnen und dann? Irgendwie hat man manchmal gar keine Ahnung wo man anfangen soll... Es fehlt die Motivation. Dann schaffe dir kleine Erfolgserlebnisse, dies hilft enorm bei der Selbstmotivation. Mach was Einfaches oder Leichtes. „Säubere“ dein E-Mail Postfach – lösche alles was nicht gebraucht wird. Fang an die Ablage zu machen, sortiere deine Post, räume den Schreibtisch auf. Mach irgendwas, was dir leicht von der Hand geht. Das motiviert weiter zu machen, um dann die „großen“ Dinge zu bewältigen.

2. Selbstmotivation durch das richtige Maß

Weißt du, wie viel du an einem Tag schaffen kannst oder wann die Arbeitsmenge zu heftig wird? Wenn ja, nutze dieses Wissen und nehme dir nicht zu viel vor. Wenn du dein Tagesziel nicht erreichst, erreichst du gleichzeitig Demotivation. Wenn du dagegen alles schaffst, was du dir für den Tag, die Woche vorgenommen hast – motiviert dich das für mehr!

3. Die Bedeutung

Was immer du tust, es sollte eine Bedeutung für dich haben. Es muss einen Sinn haben. Es muss dich antreiben, dein Ziel zu erreichen. Dinge werden erst dann zum Erfolg, wenn es für dich, nur für dich, absolut erstrebenswert ist. Rufe dir das immer wieder in den Sinn, wenn du völlig unmotiviert bist. Das kommt öfter vor als man will oder sich vorstellen kann. Aber wenn dem so ist, dann denke daran WARUM du dein Ziel erreichen willst, visualisiere es! Stell es dir vor. Und dann mach weiter!

Hol dich aus dem Motivationsloch, beende deinen Durchhänger, mit gezielter Selbstmotivation!

Wenn du obigen 3 Dinge gegen Durchhänger beachtest, wird es dir immer leichter fallen und du kannst deine Ziele besser und schneller erreichen!

Inhalt
3 Tipps gegen Durchhänger  - damit du nicht zu lange hängen bleibst:
Video Titel
3 Tipps gegen Durchhänger - damit du nicht zu lange hängen bleibst:
Beschreibung

Dinge gegen Durchhänger oder Motivationsloch. Irgendwann erwischt es jeden: Durchhänger. Keine Energie. Damit du nicht zu lange hängen bleibst:

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