11 Abnehmfehler die typisch sind und einfach vermeidbar!

Du willst Abnehmfehler vermeiden? Endlich erfolgreich abnehmen? Und du suchst mehr Motivation als du bisher finden konntest? Du kriegst sie! Genau hier.

abnehmfehler

Mit jeder Diät, die du irgendwann einmal angefangen hast, hast du dir einiges bewiesen. Du bist motiviert. Und du bist diszipliniert. Du glaubst das nicht? Dann denk an all die Tage, an denen du deine Diät durchgehalten hast. Und vergiss die anderen. Okay, du hast dein Ziel noch nicht erreicht. Aber du hast es versucht. Und du hast eine Zeit lang durchgehalten. Mal mehr, mal weniger lang. Aber immer eine Zeit lang. - Und immer wieder versuchst du aufs Neue, dein Ziel zu erreichen. Du gibst also auch nicht auf. Sonst wärst du nicht hier.

Du kannst also abnehmen. Das ist offensichtlich nicht das Problem.

Hast du schon einmal alle Kilos zusammengezählt, die du in deinem Leben so abgenommen hast? Denk mal nach. - Lies noch nicht weiter. Denk nach und rechne. Du wirst über das Ergebnis ganz schön staunen. Vielleicht gehörst du ja zu denen, die sich eigentlich schon komplett aus dem Leben hungert hätten. Wenn da nicht dieser verflixte Jojo-Effekt wäre.

Warum also bist du also noch nicht da, wo du hin willst?

War es wirklich zu wenig Motivation? Oder gab es Hindernisse, Stolpersteine, die du nicht als solche erkannt hast? Fehlen dir verlässliche und entscheidende Infos, wie Abnehmen wirklich funktioniert? - Finde raus, was es war! Und ändere, was dich aufgehalten hat! Du bist auf dem richtigen Weg. Und du findest hier alles, was du wissen musst, um die typischen Abnehmfehler zu vermeiden:

- 11 klassische, typische und vermeidbare Abnehmfehler, die jeden Abnehmerfolg sabotieren
- 11 geniale und erschreckend einfache Tipps, um mit Freude und mit Leichtigkeit abzunehmen
- 11 Tipps, damit du mal einfach schlank bleibst

11 klassische, typische und vermeidbare Abnehmfehler, die deinen Erfolg sabotieren

Du erfährst gleich, was dich bei deinen bisherigen Abnehm-Versuchen vermutlich aus der Bahn geworfen hat. Du wirst die Gründe finden, die deinen Abnehmerfolg zunichte gemacht haben. Damit du sie dann - mit deinem neuen Wissen - im nächsten Anlauf vermeiden kannst.

Übrigens, nach einer Umfrage, die Weight Watchers 2010 in Auftrag gegeben hat, brechen 78% der Frauen eine Diät ab. Das sind 8 von 10. Und es ist anzunehmen, dass es den Männern genauso geht. – Du siehst, du bist nicht allein. Es geht den allermeisten so wie dir.

Aber DU willst das jetzt ändern. Du willst aus deinen Fehlern lernen. Die besten Informationen dazu findest du hier. ACHTUNG: Das ist nicht schnell mal durchklickbar! Nimm Dir Zeit, speichere dir die Seite - wenn du magst - bei deinen Favoriten und lies das alles in Ruhe. Es lohnt sich auf jeden Fall!

Abnehmfehler #1: Vernünftige Gründe

Was motiviert dich, abzunehmen? Sei ehrlich. Ist es, weil zu dick auf Dauer krank macht? Weil im Schrank noch Hosen oder Kleider und Röcke hängen, die du mal wieder anziehen könntest? Weil dein bester Freund oder deine beste Freundin abnehmen will und du das eigentlich auch solltest? Ja? - In diesem Fall stehen deine Chancen abzunehmen nicht gut.

abnehmfehler Nummer 1

Das sind natürlich alles vernünftige Gründe. Aber nur etwa 10% unserer Handlungen werden von unserem Verstand, unserer Vernunft, gesteuert.

Den anderen 90%, unserem Unterbewusstsein, sind vernünftige Gründe egal. Für dein Unterbewusstsein zählt der Moment, der Augenblick. Nicht das Morgen oder Übermorgen. Dein Unterbewusstsein ist immer bestrebt, die gefühlt beste Lösung für dich zu finden - im JETZT. Wenn du also gerade unglücklich bist oder Stress hast und bei dir eine Tafel Schokolade eine passende Lösung für dieses Problem ist, dann verhilft dir dein Unterbewusstsein auf dem schnellsten Weg zu deinem Glück. Was interessiert da die Bikinifigur von morgen?

Hast du das Problem erkannt? Gute Gründe sind nicht gut genug. Egal welches Ziel du hast. Für einen wirklichen Abnehmerfolg, einen langfristigen und dauerhaften, brauchst du dein Unterbewusstsein mit im Boot. Erst, wenn sich abnehmen gut anfühlt, hast du langfristig und dauerhaft Erfolg.

Fehler Nummer 1 beim Abnehmen hast du schon mal, hier geht es weiter zu Abnehmfehler 2 bis 5:

Abnehmfehler 2-5

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Du hast jeden Tag die Chance, dein Leben so zu gestalten, wie du es willst!

NUTZT DU DIESE CHANCE?!